Foreningens Facebook-gruppe er stappfull med flinke hamsterentusiaster som mer enn gjerne svarer på spørsmål, samt deler sine flotte bilder og gode idéer.
Kosthold og matliste
Ernæring
Hamstere er omnivore, også kjent som altetere. De kan, akkurat som oss mennesker, ernære seg på en kombinasjon av animalsk og plantemateriale. I naturen spiser de korn, planter, frø og insekter, men i fangenskap vil de naturligvis spise mer variert. Hamsteren hamstrer maten i kinnposene sine, og kan hamstre overraskende store mengder av gangen. De lager seg ofte ett eller flere lagre med mat, bortgjemt forskjellige steder i buret.
Basisfôr
Hamsteren din skal alltid ha tilgang på et godt sammensatt basisfôr. Man må blande basisfôr selv, enten med flere typer ferdigkjøpte fôrtyper og/eller med råvarer. Det perfekte sammensatte fôret finnes dessverre ikke å få kjøpt i butikk. Det finnes mange gode alternativer, men ettersom alle hamstere er forskjellige har de også forskjellige ernæringsbehov. Husk alltid å lese bakpå pakken. Det viktig at man sørger for å holde seg noenlunne innenfor de prosentene som er anbefalt, slik at hamsteren får i seg nok karbohydrater, protein og fiber, samt ikke for mye fett.
| Karbohydrater | 60 – 65 % |
| Protein | 15 – 20 % |
| Fiber | 8 – 10 % |
| Fett | maks. 6 % |
NHK sier:
«Det perfekte sammensatte fôret finnes dessverre ikke å få kjøpt i butikk. Du må blande deg til et egnet basisfôr, uansett hvilken art du har. Artene krever forskjellige fôrsammensetninger!»
«Det er meget viktig å se an individenes behov, da dette kan variere stort mellom kjønn, alder og art! En overvektig og eldre dverghamster har et helt annet ernæringsbehov enn en Syrisk gullhamster som dier et kull på 10 hamsterunger. Bruk derfor prosentene som en veileder og ikke som en fasit.»
Tilfeldig rekkefølge
- Oxbow Essentials Hamster and Gerbil Food
- Beaphar CARE+
- Brit Animals Hamster Complete
- Versele-Laga Complete Hamster & Gerbil
- Versele-Laga Crispy Muesli Hamsters & Co
- Mr Johnson’s Hamster & Gerbil
- Bello Avlspellets til mus og rotte / Altromin
- Axa 4-korn
- Axa Havregryn Lettkokte
- Exotic Life Gresshopper, Syrsor (sirisser), Silkemask og Melmark (melormer).
- Erteflak, Jr. farm / Bello.
- Jr Farm tørket løvetann
- Taste of the Wild Pacific Stream
- Pro Plan Dog Puppy, Medium og Small
- Concept for Life Kitten
- Royal Canin Kitten
Kinesisk hamster, Vinterhvit, Campbells og Roborovski dverghamster
Dverghamsterne har lettere for å bli fete og utvikle diabetes. De skal ha minst mulig sukker og fett! Derfor burde man alltid velge et rent pelletsfôr til dverghamsteren sin. Det går an å blande flere typer, men det går også fint an å bare benytte seg av ett pelletsfôr som basisfôr. Gode fôrtyper kan være Versele-Laga Complete Hamster & Gerbil, Bello Avlspellets til mus og rotte, Oxbow Essentials Hamster and Gerbil Food, Beaphar CARE+ Extruded Dwarf Hamster Food og Supreme Selective Hamster.
Hamsteren skal alltid ha tilgang på friskt vann, via en vannflaske eller vannskål. Vannskåler må skiftes oftere ettersom det lett samler seg bunnstrø oppi dem som suger opp vannet. Ved bruk av vannflaske må man alltid sjekke at vannet lekker ut igjennom tuten. Vannet skiftes hver dag. Får hamsteren et godt basisfôr vil det ikke være nødvendig med vitamintilskudd i vannet. Vitamintilskudd i vannet (allvitamin, dråper eller pulver) kan gis til syke, gamle eller ammende hamstere ved behov.
De aller beste godbitene er hjemmelaget! Tørk frukt og grønt, gjerne økologisk, så er du helt sikker på at det ikke er tilsatt konserveringsstoffer og masse sukker. Hamsterkjeks lages enkelt med frø, havregryn og egg som bindemiddel, tørkes i sopptørker eller ovn på 70 grader. Ønsker du likevel å kjøpe godbiter i dyrebutikk bør du gå for de som er mest naturlige, feks. poser med forskjellige tørkede urter og planter, tørkede
Ferskmat
Hamsteren din burde få litt ferskmat hver dag. For syrisk hamster og kinesisk betyr dette 1-2ts og for de andre artene 0,5-1ts. Det er altså ikke mye som skal til, og det behøver ikke være avansert. For ammende hamstere og kull må det medregnes større porsjoner. Prøv å begrense frukt til én dag i uken pga. fruktsukker.
Babymat på glass kan kjøpes på enhver dagligvare. Det er viktig å lese på baksiden og se til at babymaten ikke inneholder noe som kan være farlig for hamsteren. Eksempel på dette kan være løk og avokado. Velg gjerne en babymat for barn under 6mnd, for å unngå for store mengder salt.
- Hipp Økologisk Grønnsaks- og kalvegryte
- Hipp Økologisk Pappas første grønnsaks- og ørretgryte
- Hipp Økologisk Mild grøt med grønnsaker
- Hipp Økologisk Mammas gryte
- Hipp Økologisk Pære
- Hipp Økologisk Gulrot og potet
- Hipp Økologisk Pastinakk
- Nestlé Kyllingfrikassé
- Nestlé Pære, banan og yoghurt.
Fersk hunde- og kattemat
Når du skal velge våt hunde- og kattemat så er det viktig å velge noe med god kvalitet. På dagligvarebutikkene får man ikke våtfôr til hund og katt av god kvalitet. Reis derfor på en dyrebutikk eller nettbutikk for dyr. Maten skal inneholde minst 80% kjøtt!
- Bozita Kitten
- Royal Canin Kitten
- Norwegian Polar
- Vom & hundemat, TASTE storfevom
- Vom & hundemat, ACTIVE fullfôr protein
Tips! Fersk babymat og hunde- og kattemat kan praktisk fryses ned i små porsjoner, i feks. en isbitform.
Matliste.
Mangler det noe på matlisten? Send oss en mail på styret.nhk@gmail.com!
| Rød | Nei-mai | Farlig! |
| Gul | Litt-mat | I små mengder |
| Grønn | Ja-mat | Kjør på! |
- Adzuki bønne
- Agurk
- Agurk (snack agurk)
- Alfalfablad
- Alfalfaspire
- Alsikekløver – toårig urt i erteblomstfamilien
- Ananaskirsebær
- Appelsin
- Aprikos – stenfrukt
- Aprikos (tørket) – stenfrukt + ofte sprøytet
- Aronia (blad og bær) – svartsurbær
- Asal (svensk)
- Ask – løvtre
- Asp – løvtre
- Asparges
- Aubergine – inneholder Solanin (nervegift)
- Avokado – inneholder toksinet Persin
- Avokado (plante)
- Babymat – se innholdsfortegnelsen på produktet
- Bambusskudd
- Banan
- Banan (tørket) – usukret
- Barlind
- Basilikum – høyt nitrat innhold
- Bekkeblom
- Belladonna urt
- Bittekonvall
- Bittermandel – Inneholder amygdalin (blåsyre)
- Bittersøt
- Bjørk – høstes ikke om vinteren, da sevjen stiger i trærne og kan gi magesmerter
- Bjørnebær – stenfrukt
- Bjørnebær (ville)
- Bjørnekjeks
- Blomkål
- Blåbær
- Blåbærlyng
- Bokhvete
- Bokhvetespire
- Brennesle
- Bringebær – stenfrukt
- Bringebær (ville) – stenfrukt
- Bringebærblad
- Brokkoli
- Brun risspire
- Brød
- Brønnkarse
- Bulgur
- Bulmeurt
- Burot
- B-Vitamin (pulver eller dråper, ved dårlig pels)
- Bygg
- Bøk
- Bønner (kokt)
- Bønner (rå)
- Cashewnøtt – stenfrukt
- Champignon
- Chiafrø
- Chili
- Cornflakes
- Cottage Cheese
- Couscous
- C-Vitamin (til syke)
- Daddel (tørket) – høyt sukker innhold
- Dill – høyt nitrat innhold
- Druer (økologisk) – høyt sukker innhold
- Dvergmispel
- Edelgran
- Eføy
- Egg (kokt og rått)
- Eik
- Einebær
- Einerbusker
- Einstape
- Endiver – høyt nitrat innhold
- Engkarse
- Englodnegress
- Engsoleie
- Engsyre
- Eple
- Eple (tørket) – mye konserveringsmiddel
- Eplekjerne – inneholder amygdalin (blåsyre)
- Epletre
- Erter
- Eukalyptusblad
- Favabønne
- Fersken – steinfrukt
- Ferskentre
- Fiken (tørket) – høyt sukker innhold
- Firblad
- Fisk (kokt, rå, mager, ubehandlet og beinfri)
- Fluer
- Fløyelsblomst
- Friséesalat
- Fullkorns hvete – fiberrike alternativer uten sukker
- Furutre
- Geitrams
- Geitved
- Giftkjeks
- Gjetertaske
- Gjøksyre
- Gnagerstein (uten vitaminer, salt og kalsium)
- Gojibær
- Gran
- Granskudd
- Gress – kan gi diaré
- Gresskar
- Gresskarkjerner
- Gressløk
- Groblad
- Grønnkål
- Gullregn
- Gulrot
- Gåseblom (hvit)
- Hagtorn
- Hassel
- Hasselnøtt – stenfrukt
- Havre
- Havre (puffet)
- Havrefras
- Havregryn (kokt)
- Havregryn (rå)
- Havregrøt (laktosefri)
- Havrekjeks
- Hestehov
- Hestekastanje
- Hestekjørvel
- Hirsespire
- Honning – høyt sukker innhold
- Hundekjeks – se opp for, høyt sukkerinnhold og fargestoffer
- Hundemat – velg høyt kjøttinnhold, ikke svin
- Hundetunge
- Hvete
- Hvetespire
- Hvitløk
- Hyll
- Hyllebær
- Høy (ekstra mykt)
- Insekter (ville)
- Isbergsalat
- Johannes urt
- Johannesbrød
- Jordbær
- Kakaobark
- Kakaobønne
- Kalkstein
- Kalsium (til drektige og die-givende)
- Kamille
- Kantarell
- Karbonadedeig (rå eller kokt)
- Karse
- Karsespire
- Karve
- Kassava
- Kassava rot
- Kastanje
- Kattegress
- Kattemat – velg høyt kjøttinnhold, ikke svin
- Kefir (laktosefri)
- Kidneybønne
- Kikerter
- Kirsebær – stenfrukt
- Kirsebærtre
- Kiwi
- Kjempebjørnekjeks
- Kjerringrokk
- Kjærlighetsfrukt – stenfrukt
- Kjørvel
- Kjøtt – rått eller kokt
- Kjøttboller – inneholder ofte løk
- Kjøttdeig av okse – rått eller kokt
- Klematis
- Klengemaure
- Klinte
- Kløver
- Knekkebrød
- Knollerteknapp
- Kokos
- Kokos (tørket)
- Kokosnøtt – stenfrukt
- Kornblomst
- Korsknapp
- Krekling
- Kreklingbær
- Krokus
- Krossved
- Krypsoleie
- Kylling (kokt)
- Kylling (rå)
- Kyllingkjøttdeig (kokt)
- Kål
- Kålrabi
- Kålrot
- Landøyda
- Larver (ville)
- Laurbær
- Laurbærtre
- Lerketre
- Leverpostei – inneholder ofte løk
- Liguster
- Liljekonvall
- Lin plante (Carl von Linné)
- Lind
- Linfrø – Inneholder amygdalin (blåsyre)
- Linser (grønne spirer)
- Litchi – stenfrukt
- Loff
- Lollosalat
- Lupin
- Lyng
- Løk
- Løkurt
- Lønn
- Lønneblad
- Løvetann (blad og blomst)
- Løvtre (Juglans regia)
- Løvtre (Prunus dulcis)
- Macadamianøtt – stenfrukt
- Maiblom
- Mais – Inneholder amygdalin (blåsyre)
- Malurt
- Malva Blomst
- Mandel (søtmandel) – steinfrukt
- Mango – stenfrukt
- Maniok
- Marikåpe
- Meitemark
- Meldestokk
- Melk
- Melon
- Melorm
- Melorm (zophobas)
- Mineralstein
- Minimais
- Misteltein
- Mjødurt
- Moltebær – stenfrukt
- Moreller – stenfrukt
- Morelltre
- Moskuskattost
- Mungbønne
- Mungbønnespire
- Muskatnøtt
- Mygg
- Mynte
- Myrlilje
- Myrsnella
- Myrspire
- Nektarin – steinfrukt
- Nepe
- Nonsblom
- Nype (rose og bær)
- Nyperoseblad
- Okselever (kokt)
- Oliven – stenfrukt
- Oreganoplante
- Osp – løvtre
- Ost (laktosefri) – unngå hamstring
- Pannekake (laktosefri)
- Papaya
- Paprika
- Paranøtt – stenfrukt
- Pasta (fullkorn)
- Pastinakk
- Peanøtt (ubehandlet)
- Pekannøtt – stenfrukt
- Pengeurt
- Pepperrot
- Persille – inneholder oksalsyre
- Persille (ville)
- Physalis
- Piggeple
- Piletre
- Pinjekjerner – stenfrukt
- Pistasjnøtt – stenfrukt
- Plomme – stenfrukt
- Plomme (tørket og usaltet) – stenfrukt
- Plommetre
- Popcorn (usaltet)
- Pors
- Potet (kokt)
- Potet (rå)
- Potetgull
- Potetmos (laktosefri)
- Prestekrage
- Purreløk
- Pære – uten kjerne og stein
- Pæretre
- Quinoa
- Rabarbra – inneholder oksalsyre
- Rabarbrablad
- Radicchio
- Rambutan – stenfrukt
- Reddiker – høyt nitrat innhold
- Reinfann
- Revebjelle
- Ridderspore
- Ringblomst
- Rips
- Ris (fullkorn og kokt)
- Ris (puffet)
- Rognebær
- Rognetre
- Rose (blomsterblad)
- Rose (grønne deler)
- Rosenkål
- Rosiner – høyt sukker innhold
- Rosmarin
- Rossosalat
- Ruccola
- Rødbeter – høyt nitrat innhold
- Rødkløverblad
- Rødkål
- Rødløk
- Salat
- Salt
- Saltstein
- Salvie
- Sandskrinneblom
- Sedertre
- Seljetre
- Selleri – høyt natrium innhold
- Selsnepe
- Sesamfrøspirer
- Sikori – høyt nitrat innhold
- Sisselrot
- Sitron
- Sitronmelisse (fersk og økologisk)
- Sitrusfrukter – velg økologisk, ofte sprøytet
- Sjokolade
- Skinke – høyt natrium innhold
- Skogbingel
- Skorper (fullkorn)
- Skvallerkål
- Slåpetorn
- Smør
- Smørblomst
- Småsyre
- Soleihov
- Solsikkefrø
- Solsikkespire
- Sopp
- Spinat – rik på fiber og kalsium, men høyt nitrat og oksalsyre
- Spisskum
- Spolebusk
- Squash
- Stemorsblomst
- Stikkelsbær
- Storengkall
- Stormhatt
- Strandkål
- Sukker
- Sukkererter
- Svale urt
- Svartgallbær
- Svartsøtvier
- Sveke
- Sverdlilje
- Svimling
- Svinekjøtt
- Søtpotet
- Tagetes
- Tidløs
- Tindved (bær og grener)
- Tomat – inneholder tomatine, kan forårsake diaré og magesmerter
- Tomat (umoden) – Inneholder amygdalin (blåsyre)
- Tomatblader
- Tranebær
- Trollbær
- Trollhegg
- Tufu / Bønne ost
- Tusenfryd
- Tyrihjelm
- Tysbast
- Tyttebær
- Valnøtt – stenfrukt
- Valurt
- Vaniljerot
- Vannmelon
- Velling (barnemat)
- Vintergrønn
- Vinterkarse
- Viol
- Voksbønne
- Yoghurt (laktosefri)
- Åkersennep
- Åkersnelle
- Åkersvineblom
- Åkervindel